• Kost

    Juice kur med et basisk fokus

    juicekur med et basisk fokus

    De sidste 3 dage har jeg og mine dejlige kollegaer været på juice kur med et basisk fokus. Jeg har juice’t mange gange. Og hver gang har jeg elsket det. Kroppen giver slip på en masse stress og affaldsstoffer. Og det ses virkelig tydeligt på huden, som får et boost af fugt, glød og lækkerhed. Hvorfor? -fordi maven får en pause og dét giver kroppen overskud til at bruge sin energi på at hele og forbedre kroppens organer (også vores største organ: huden). Der findes mange juice kure, hvor drikkene indeholder store mængder frugtsukker. Det giver mange vitaminer til kroppen,…

  • spirer
    Kost

    Spirer – Det nye sort!

    Spirer – Det nye sort! – i hvert fald for mig. Spirer er Super-Basiske. Og det er på alle måder fantastisk for din krop, din hud og din skønhed. Når grøntsager, bønner, frø mm. bliver spiret er det blevet naturligt…

  • Kost

    Lækker Basisk Bowl

    Her er inspiration til den lækreste basiske Bowl, som giver et kæmpe boost af base. – Spirer er noget af det allermest basiske, du kan spise. Og samtidig er alle spirer fulde af protein. – Mandler er den eneste nød,…

  • raw food pizza
    Kost

    RAW Food Pizza

    Der findes alternativer til de fleste mad-glæder, som er basiske. Og jeg ved godt, at RAW food pizza ikke er det samme som en almindelig pizza. Faktisk smager det fantastisk meget bedre. 🙂 Denne udgave har en bund, som smager…

  • en sur krop
    Kost

    En sur krop

    Min elskede yndlings drik i hele verden: KAFFE… er desværre skrub sur for din krop. Øv og bøv. Men det er faktisk rigtig meget. De fleste danskere drikker i gennemsnit 4 kopper kaffe om dagen. Og af samme årsag er…

  • hold din krop så basisk som muligt
    Kost

    Hold din krop så basisk som muligt

    Tilstanden i din krop kan være sur eller basisk. Og jo mere basisk den er, jo smukkere ser du ud. I en sur krop kan sygdomme og affaldsstoffer leve længe. I en basisk krop har disse ikke samme mulighed for…